[1] 자녀에게 매일 글을 읽어주십시오.
생후 6개월부터 시작하세요. 자주 좋은 책을 사 놓아 아이가 행동하는 곳에 배치하여 읽을 기회를 주십시오.
[2] 안전제일: 집이 당신의 아이들에게 안전한지 점검하십시오. 운전할 때에도 안전 수칙을 지키도록 하십시오.
아이의 눈높이로 방에서 방으로 살피면서 호기심이 많은 학동전기 아동에게 위험한 모든 물건을 치우십시오. 화상(火傷) 입을 소지를 제공하지 마세요. 집안에 화재경보기를 설치하고 독극물 등은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
차 탈 때 반드시 안전벨트를 착용하고, 소아는 뒷자리에 앉히고 아이에 맞는 안전용 의자에 앉히십시오. 자전거, 스케이트, 스케이트보드를 탈 때는 헬멧을 쓰게 하십시오.
[3] 예방접종을 확인하고 스케줄대로 맞추어 주도록 하십시오.
당신의 소아과 의사와 자녀들의 접종기록을 점검하고 올바른 접종에 대해 상의하십시오.
[4] 자녀 앞에서 좋은 예를 보입시다. 자녀 앞에서 담배를 피우지 마십시오. 싸우지 마세요.
담배로 인한 실내 공기오염은 아이에게 해롭습니다. 자녀들은 간접흡연의 피해를 받을 뿐만 아니라 담배를 일찍 쉽게 배우게 됩니다. 적어도 당신의 집을 담배가 없는 공간으로 만드십시오.
자녀가 보는 앞에서 싸우지 마십시오.
자녀에게 폭력을 쓰지 마세요.
말도 상처를 줄 수 있다는 것을 명심하십시오. 상벌에는 일정한 기준과 잣대를 갖고 애들을 대하도록 하십시오.
자녀가 자기의견을 스스럼없이 조리 있게 말할 수 있도록 분위기를 조성해주고 자녀의 인격과 결정권을 존중(respect)해 주십시오.
[5] 영양 상태는 아이들이 성장하고 학습하는데 큰 영향을 줍니다.
매 식사마다 여러 가지 영양분(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질)이 들어 있는 음식을 골고루 먹게 하십시오. 아침식사를 포함하여 하루 세 끼니는 꼭 먹어야 합니다. 식사하면서 TV는 끄고 식사 시간은 가능한 한 20분 이상 하고 식사 중, 대화하도록 배려하세요.
[6] 자녀들이 즐기는 대중 매체를 점검하십시오.
자녀들이 텔레비전과 비디오나 영화에서 보고 듣는 내용에 관심을 가지고 점검하십시오. 하루 TV 보는 시간과 컴퓨터 게임 하는 시간이 두 시간 이내로 제한하도록 하세요. (합쳐서 두시간 미만입니다!)
[7] 자녀들의 학교생활과 교육에 더 관심을 기울이십시오.
교육을 전문기관에만 맡겨놓지 마십시오. 학교를 방문하십시오. 부모 모임이나 학부모회의에 적극 참여하십시오. 자원봉사를 하십시오. 숙제에 필요한 도움을 주십시오.
[8] 자녀에게 일(노동)의 중요성을 가르치십시오.
자기 방을 정리하고, 집안 청소, 설거지, 심부름 등을 하는 습관을 들이세요. 공부하기 때문에 모든 일에서 벗어나지 않도록 하기 바랍니다.
당연히 해야 할 일에는 보상을 하지 마십시오.
[9] 자녀에게 예절을 가르치십시오.
항상 남을 배려하는 태도를 갖게 해야 합니다. 줄을 서서 기다리고, 여러 사람 앞에서 조용해야 합니다. 범사에 감사하는 마음을 갖도록 가르칩시다. 전화를 공손히 받고, 손님이 오고 갈 때 공손히 인사하는 습관을 들이십시오. “고맙습니다.” “미안합니다.” “부탁합니다.”라는 말을 사용하게 하십시오.
[10] 매일 운동을 30분 이상 하게 하세요.
아이 스스로 행하기 어려우면 직접 같이 운동하세요. 학원, 과외 공부로 운동할 시간이 없다는 핑계를 대지 않도록 하시고, TV와 컴퓨터 사용을 줄여서라도 운동 시간을 확보해주시기 바랍니다. 가족 모두가 재미있게 할 수 있는 운동(활동)을 찾아봅시다.
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